קיימים מספר סוגי ריקוד ותחת הכותרת "מחול" נמנים תת סוגים רבים: סטפס, בלט קלאסי, בלט נאו-קלאסי, בלט מודרני (או בלט עכשווי), מחול מודרני, פלמנקו, היפ-הופ, ג'אז, בוטו, מחול מזרחי, ברייקדאנס ומחול ישראלי

מי שחושב שהריקוד הוא רק לצעירים, טועה ובגדול. כיום אפשר למצוא סטודיו המלמד גם מבוגרים כיצד להיכנס לעולם המחול, כמו למשל סטודיו נעים המעביר שיעורי מחול למבוגרים